Je kan bij de POH-GGZ terecht voor mentale klachten die van invloed zijn op het dagelijks functioneren, bijvoorbeeld:

• Somberheid of depressieve gevoelens
• Angstklachten, piekeren en stressklachten
• Burn-outklachten
• Slaapproblemen
• Problemen door rouw- en verlieservaringen of ingrijpende gebeurtenissen
• Problemen in relaties of binnen het gezin

De POH-GGZ biedt een luisterend oor, helpt klachten in kaart te brengen en kijkt welke ondersteuning het beste aansluit bij de situatie.

Wat doet de POH-GGZ?

De ondersteuning die een POH-GGZ biedt, verschilt per persoon en per hulpvraag. Een POH-GGZ kan onder andere:

• In gesprek gaan over de klachten en situatie.
• Uitleg geven over mentale klachten (psycho-educatie).
• Adviezen geven om beter met bepaalde klachten om te gaan.
• Ondersteuning bieden bij herstel en zelfmanagement.
• Kortdurende begeleiding bieden.
• Samen bekijken welke vervolghulp eventueel nodig en mogelijk is.
• Doorverwijzen naar andere hulpverleners of organisaties.

Hoe verloopt een afspraak?

Tijdens een eerste afspraak worden de klachten, zorgen en wensen besproken. De POH-GGZ stelt allerlei vragen om een goed beeld te krijgen van de situatie. Soms zijn enkele gesprekken al voldoende; in andere gevallen kan aanvullende begeleiding of een doorverwijzing juist op zijn plek zijn.

Informatiemateriaal

Er is informatiemateriaal beschikbaar in verschillende talen. Hierin wordt uitgelegd wat de POH-GGZ doet en wanneer iemand daar terecht kan.

• Flyer en beeldverhaal in het Nederlands
• Flyer en beeldverhaal in het Engels
• Flyer en beeldverhaal in het Turks
• Flyer en beeldverhaal in het Arabisch